試合で投げれば フォアボール連発で大炎上 内野から送球すれば 大暴投で出塁を許す コントロールが悪いせいで 球速が10キロ以上減少 そんな元高校球児が 理学療法という 専門知識を身に付けた結果、 最強のコントロールを 身に付けてしまった 誰でも理解でき…
あんなに好きだった野球が 嫌いになる。 イップスさえなければ もっと野球に 打ち込むことができた。 レギュラーになるのに 必死なのに イップスのせいで 全くボールが投げられない。 甲子園を目指すどころか イップスでボールを投げることすら できなかった…
こんにちは！ ゆーりです！ 今回は、目標というテーマで お話していきます。 『目標がその日その日を支配する』 あなたはこの言葉を 知っていますか？ 私がこの言葉を耳にしたのは 横浜高校終身名誉監督の 渡辺元智氏のインタビューでした。 元々は横浜高校…
こんにちは！ ゆーりです！ 今日はノビのある球を 投げるための 練習法を紹介します！ イップスの人は特に その他の人でも ボールを投げるのに 指先の感覚、力はとても大切です。 指先で自由自在にボールを操ることが できれば、 ノビのある強いボールを 狙…
こんにちは！ ゆーりです！ 今回は、 自分の持っている力を 無駄なくボールに伝え、 強く、速いボールが投げられるよう 頑張っていきましょう！ あなたは 後ろ足を気にして投げていますか？ 投げるときに 『ステップする足の幅を広げなさい』 そう教えられる…
こんにちは ゆーりです！ 今回は遊びで イップスを改善させていきましょう！ あんなに辛いイップスが遊びで治る？ そしたら誰も苦労しない！ もちろんはじめは耳を疑うと思います。 しかし、 イップスはまだ治療法や原因が 明確になっていない分、 様々な可…
こんにちは ゆーりです！ あなたは イップスについてどれくらい 知っていますか？ イップスは どんなに知識があっても まだ、これだという 核心をつけていないのが 実際のところです。 そこで大事になることは これは意味がない。 と決めつけないことです！ …
こんにちは！ ゆーりです！ 野球をやっていて 『今日はいつもより調子が良い』 と感じたり、 実際に結果が出るときが あると思います。 イップスの人の中でも 『今日はいつもより投げれる』 ということもあります。 しかし、 次の日になったら全く別人 昨日…
こんにちは ゆーりです！ あなたはイップスになる前 コントロールに自信はありましたか？ イップスの人も そうでない人も コントロールの鍵は ほとんどが リリースにあります 今回の記事では リリースを良くするのはもちろん フォーム自体にも 相乗効果のあ…
こんにちは！ ゆーりです！ 頭の中で良いイメージを持ったり リラックス状態で プレーすることは大事です しかし その場で急に 脳をコントロールしようとしても 上手くはいきません なので今回の記事では あなたに普段の脳の疲労を とってもらい 良い脳の状…
こんにちは！ ゆーりです！ 今回はあなたに 体の力を抜くことで 良いボールが投げられる ゆるゆる投法に 挑戦してもらいます しかし 突然そう言われても なんだそれ ふざけてるのか と思われてしまうので まずはその正体から お話していきます！ 結論から言…
こんにちは！ ゆーりです！ あなたはイップス改善のために たくさん練習していますか？ 練習も大事ですが それと同じか それよりも大事かもしれない 多くの人が 疎かにしていることを 今日は解説していきます！ これをしなければ どんなに練習を繰り返しても…
こんにちは！ ゆーりです！ 今回の記事では 脳の仕組みをさらに理解し あなたと一緒に 理解を深めながら より、イップス改善に 繋げていこうと思います！ 以前の記事を見て頂いた方は 分かると思いますが 小脳は無意識の動作を 調節してくれています イップ…
こんにちは！ ゆーりです！ これからは 専門的な知識を生かし 実際にイップスを改善 するために 行動していきましょう！ 野球の技術面でも 脳の働きは関係することを 前回は説明しました そしてあなたは それを頭に入れたうえで 大事にしてもらいたいことが …
こんにちは！ ゆーりです！ いきなりですが 『イップスの原因は脳だ』 『イップスの原因はただの技術不足だ』 あなたはイップスについて ネットで調べるとよくこの文を 目にするのではないでしょうか？ これには 様々な人の意見があり 正直、皆さん迷ってし…
こんにちは！ ゆーりです！ 今回は ストレッチ、エクササイズの 第2弾ということで 家でできるストレッチを 紹介していこうと思います イップスの状態でも 練習を休むことができず 体にいつも以上に負担がかかり 痛めてしまっている人も 多いのではないでし…
こんにちは！ ゆーりです！ 今回の記事ではイップスの人の NG練習法を紹介していきます 結論から言うとそれは ネットスロー、壁あてなど ネットでよく見る練習法を とりあえずやることです この練習メニューは 工夫すれば 意味のある練習にすることも可能で…
こんにちは ゆーりです！ 今回の記事では メンタル面でのイップス改善策について お伝えしていこうと思います！ あなたはこの記事を読めば、 自信をもってボールを投げることができ 必ずイップス改善へ大きく前進します イップスが治れば 日頃のストレスから…
こんにちは！ ゆーりです！ 今回の記事ではスローイング練習の第2弾ということで ボールの握りについて触れていきたいと思います！ そこで初めに1つ質問です あなたはボールの握りを意識してキャッチボールをしていますか？ ピッチャーでないとなかなか握り…
こんばんは！ ゆーりです！ イップスの人は日々 自分自身への挫折や周りの人へ気を遣いながら 苦しい思いをして野球をやっているのではないでしょうか？ それが100歩譲って野球の時だけならまだしも 私生活、学校生活まで影響を及ぼすことは想像を絶する辛さ…
こんにちは！ ゆーりです！ 前回の記事では、学生の方など、練習や試合でイップスの状態でも投げざる負えない人向けにスローイングの技術的なことをお伝えしました！ そこで1つあなたに質問です フォームが崩れてしまっている状態をスローイング練習で矯正す…
こんにちは！ ゆーりです！ 今回の記事では、私が実際に行っていた スローイング練習～第1弾～を お届けします！ イップス改善て実際にどんな練習をしていたの？ と気になる方が多いと思います 本当はメンタル面が重要となる場合も多いですが・・・ 学生の方…
はじめまして ゆーりです！ このブログでは、野球でイップスに苦しむ方に 私のイップス経験と 現在通っている大学で学んでいる理学療法の知識を活用して イップスを改善し、再び思い切り野球に打ち込めるようになり レギュラーで活躍して欲しい！ という思い…
